在张力与力度之间,个人认为张力比较重要。而张力越大,力度就越会受到影响;反之力度越大张力也会相对减弱。这就是为什么我很佩服外国舞者的原因,也是我一直在努力改变自己的原因。还有对于中国舞者来讲,要把张力和力度同时做到比较困难,毕竟身体素质和外国人不一样。只有不断的练习再练习。强化肌肉素质,让肢体的控制力提高也可以达到张力与力度同时存在的可能。
【学习内容】
伦巴与恰恰的基本步法与基本套路,双人舞的一些组合及基本套路。根据学习进度,会适当进行一些牛仔的教学。
课时1:伦巴基本舞姿,原地换重力,基本步,纽约步,定点转,基本套路
课时2:伦巴的前进步,后退步,复习基本套路一
课时3:伦巴的陀螺转,复习基本套路一,讲授基本套路二
课时4:伦巴的曲棍球棒步,双人合手套路,巩固基本套路一 二
课时5:伦巴的扇位,双人合手套路,巩固基本套路一 二
课时6:巩固复习伦巴套路一二和双人合手套路
课时7:恰恰的并合步,时间步,闭式基本步,开式基本步,基本套路
课时8:恰恰的纽约步,定点转,巩固所学步法
课时9:恰恰的向前向后的锁步,曲棍球棒步,完成基本套路
课时10:恰恰的扇位,双人合手套路,巩固基本套路
课时11:恰恰的手臂下左转,抑制步,追赶步,完成双人合手套路
课时12:巩固和提高伦巴和恰恰的基本套路及双人合手套路
友情提醒: 1、报名时,请带一寸照片2张、学费及教材资料费。
【学费】1080元
南通上元拉丁舞培训学校地址:南通市崇川区人民东路8号王府大厦麒玉楼4楼
南通上元拉丁舞培训学校联系人:胡老师
南通上元拉丁舞培训学校报名:15251305947,0513-65065396,QQ: QQ2487781431,微信号:ntsyeduht88
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